Meninas,
Outro dia postei no Instagram (@maamorim2) uma foto das minhas balas de colágeno , que a minha nutricionista receitou e varias amigas me ligaram pra saber dessa novidade!!!
Fui a nutricionista com intuito de melhorar minha alimentação , que andava péssima e tentar perder uns 2 kg que chegaram e aqui permaneceram!!rssss #piadacomapropriadesgraça
Mas o meu grande problema são com os doces , especificamente o chocolate, então tb fui a procura de uma melhor alternativa para reduzir o consumo dele!
Ela me passou uma dieta super bacana , e estou fazendo certinho...
Daí, pra amenizar o meu problema, ela sugeriu não tirar drasticamente o chocolate da minha alimentação, pq senão quando voltasse para uma alimentação normal iria cair de boca no chocolate de novo!! Ela manteve uma dose diária de chocolate meio amargo de 25g por dia , apos a atividade física, e para os momentos de vontade de comer doce, receitou a "tal bala de colágeno".
As balas de colágeno são feitas de colágeno hidrolisado (gelatina farmacêutica),possuem muito mais aminoácidos do que a gelatina normal. Isso faz com que o organismo produza mais colágeno, substância que combate a flacidez, melhora as unhas e o cabelo, aumenta o ganho de massa muscular e, claro, contribui para a perda de peso.
Mas calmaaaa , pessoal.... ela promove essas melhoras juntamente com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos, né??!!!
Pra mim o ponto principal é que elas tiram a fome e compensam a vontade de comer doce.
Estou adorando... pois são praticas e carrego pra todo lugar.
Claro que , para quem se interessou , é necessário passar por uma consulta com uma nutricionista ou por um medico e não sair tomando nada desenfreadamente, ok??!!!
Espero que tenham gostado da dica??!!!
Alguem conhece? Ja usou ? Tem algum feedback?
bj
Ma Amorim
