terça-feira, 22 de novembro de 2011

Saude e bem estar...novidades...

Meninas,
Tenho novidades,,,
Depois que fiz aquele post de saude e bem estar (clique aqui), com dicas de como começar a treinar para corridas, recebi  e-mails pedindo dicas de exercicios fisicos , musculação, exercícios aerobicos, entre outros.
Por isso convidei a minha queridissima teacher e treinadora Maria Claudia para falar desse assunto com mais conhecimento..

Vamos lá apresentação da queridissima Maria Claudia Ribeiro:
Formada no ano 2001 em Licenciatura Plena em Educação Física pela Unesp/Bauru, após a faculdade ela fez diversos cursos de pós graduação.....nas areas de nataçao, musculação, personal trainer, mkt de academia, ginastica, saude e qualidade de vida.

Palavras de Maria Claudia: "Sou desde 2002 professora da rede Nadart de academia e sócia proprietaria em duas unidades, trabalhando na area de piscina e musculaçao.Tbm sou faixa -preta de judo, fiz curso de defesa pessoal e atualmente me dedico ao triatlo... "

QUERIDA SEJA MUITO BEM VINDA.....

TENHO CERTEZA QUE VCS VÃO ADORAR OS POSTS DELA!!!
E se preparem que ainda essa semana vem artigo dela aí....rss
kisses
Ma Amorim

19 comentários:

  1. que legal!
    Bjs
    Dani
    http://besonderblog.blogspot.com/

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  2. Muito legal, quero ver!
    Bjs, Tati
    http://loveshoesblog.com
    @loveshoesblog

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  3. Que legal! Queria ter empenho de me exercitar!! Rsrsrs

    Da uma passada lá no blog, tem DIY de guirlanda de natal!!

    Estamos te seguindo!
    Beijos!!

    @3DOOTS

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  4. Vou querer acompanhar as dicas!!!
    Ótimo dia pra vc querida!
    Beijos

    Bruna

    http://deliriofashionista.blogspot.com/
    @delirio_fashion

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  5. Que maravilha, assim muita gente podera segui-la. Eu a conheço e ela é otima.

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  6. Novidade bacana...eba!

    Beijos,
    Carol Veronese
    http://retratoseretalhos.com.br

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  7. Muito bom !!
    Quero ver se ela consegue nos animarrr afff

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  8. Muito legal! esse tipo de post
    esperaremos anciosas hhaha

    beijoss

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  9. Hiper necessário né?
    Beijooo
    www.blogdaleoliveira.com

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  10. ótimo p saude. muito bom. bjs
    www.aureliamattos.com.br

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  11. Chegando o verão a gente sempre se preocupaa mais com a boa forma física né!? HEHE
    As dicas são sempre bem vindas!!
    :D

    Super beijo
    Vanessa

    http://www.decoresaltoalto.com

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  12. Otimas dicas, amei
    http://fthink-chic.blogspot.com/
    Beijo!!

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  13. Bem vinda querida! Aviamos adorar as dicas!
    Bjokas;)
    www.coqueluxos.com

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  14. Que tudo. Eu adoro esse tipo de dicas! Só me falta força de vontade mesmo, rs!
    Bjs, Thá.
    http://consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

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  15. Flor fica ligada no blog logo vai ter sorteio e o prêmio é a sua cara

    Pessoal fiquei ligados vai logo começa o sorteio de um linda blusa de cetim no blog.
    www.marasemalca.com.br

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  16. Showww!
    E que venham entao as boas dicas!
    bjs
    Bárbara

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  17. Super legal!!Adoramos a novidade!!!Beijinhos do TC!!!

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  18. Olá pessoal, sou eu, a propria Maria Cláudia...rs...primeiramente agradeço a Mari a oportunidade e me ponho s disposição de vcs...se puderem mandem os assuntos que vcs mais querem ver pra eu saber qual a "preferencia nacional"e aí vou preparando as postangens ok...bjs

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  19. Amei a novidade!
    Mesmo!

    http://puuroglamour.blogspot.com/

    twitter: @puurpglamour

    Beeijinhos!

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